Этим летом столица Поволжья — Нижний Новгород — будет отмечать 800-летие со дня основания. Юбилейная программа включает более 150 мероприятий, которые поставят приближающиеся торжества в один ряд с 850-летием Москвы и 300-летием Санкт-Петербурга.
Первые праздничные события уже начались, поскольку власти региона решили посвятить круглой дате весь 2022 год. Открыла цикл юбилейных ивентов историческая инсталляция «КОД Нижнего», которую посетили почти 11 тысяч человек. В начале марта поволжская столица нарядилась в «Платье с историей» — так называлась выставка, на которой 32 известные женщины (Наталья Водянова, Нина Зверева, Алена Ахмадуллина, Эвелина Бледанс и другие) представили свои наряды и поделились связанными с ними историями.
Но пик юбилея придется на июль-август, когда Нижний Новгород превратится в фактически в фестивальную столицу России. Торжества завершатся только в декабре, ведь город уже принял у Калуги почетный статус новогодней столицы России. Испортить праздник не сможет даже пандемия — в прошлом году нижегородское правительство накопило впечатляющий опыт противодействия инфекции, а сейчас в области и ее столице активно проходит прививочная кампания.
Нижний Новгород ждет лета и активно готовится к юбилею. 18 апреля перед зданием Театра драмы установили часы, которые отсчитывают оставшееся время до старта гала-шоу, назначенного на 21 августа. Внешне они напоминают знаменитые часы-яйцо известного нижегородского механика Ивана Кулибина, но, в отличие от них, работают на электричестве.
Фестиваль Рождественская фиеста 2020
Фото: Роман Бородин
«Сейчас мы на финишной прямой подготовки к 800-летию Нижнего Новгорода, и эту дистанцию будем отмерять часами, созданными как дань памяти наследию нашего земляка Ивана Кулибина. Кулибин мечтал найти вечный двигатель. Так и мы, запуская отсчет до 800-летия, запускаем отсчет до момента, который даст мощный импульс нашему городу на долгие годы вперед», — отметил губернатор области Глеб Никитин.
Календарь празднования 800-летия Нижнего Новгорода богат на события регионального, федерального и даже международного масштаба. В частности, в него вошли государственные праздники — День Победы (за техникой можно будет наблюдать с благоустроенной к юбилею площади Маркина), День России и День народного единства. График мероприятий составлял «Центр 800» вместе с городской администрацией, а также министерствами культуры, спорта, образования и департаментом внешних связей правительства Нижегородской области. Жителей и гостей Нижнего ждут встречи и выступления на разнообразные темы: от бизнеса и современных технологий до спорта и экологии. Мы собрали самые значимые из них.
«В программу 800-летия мы попытались включить мероприятия самого разного масштаба для самых разных аудиторий и возрастов. Мы хотим, чтобы образ Нижнего Новгорода, стал известен жителям всей России, чтобы в стране, как можно больше людей почувствовало, что на Волге есть новая точка притяжения, место, которое идет в ногу со временем. Уверен, что праздник позволит нижегородцам гордиться городом и каждый из них откроет для себя в нем что-то совершенно неизвестное», — говорит министр культуры региона Олег Беркович.
В преддверии юбилейных торжеств в Нижнем идет реконструкция и благоустройство значимых общественных пространств. В первую очередь речь о кремле, где ремонтируют боевой ход (защищенная дорожка позади стены или башни с бойницами) и прясла (участок крепостной стены между двумя башнями). В результате Нижегородский кремль станет единственным в стране, в котором можно будет пешком совершить полный круг по стенам.
Ярмарочный комплекс — наследие купеческого Нижнего, снискавшего славу «кармана России» — уже превратился в современный деловой центр для выставок и конгрессов. Для прогулок горожан скоро снова откроется знаменитая Чкаловская лестница, и это событие будет отмечено специальным концертом.
Скоро завершится и реконструкция первого общественного парка в истории города — Александровского сада, где восстановят летнюю эстраду «Ракушка». В июле там пройдут концерты, управлять которыми будет главный дирижер Шотландского камерного оркестра Максим Емельянычев — уроженец Нижнего Новгорода.
События искусства и шоу-бизнеса
С 21 мая по 3 июня Нижний Новгород услышит серию концертов Международного фестиваля искусств имени А.Д. Сахарова. Символично, что 800-летие столицы Поволжья совпало со 100-летием со дня рождения выдающегося советского физика, жизнь которого тесно связана с этим регионом. В юбилейном фестивале будут участвовать более 400 отечественных и зарубежных деятелей искусства, в том числе гости из Италии, Германии, Франции, Нидерландов и США. Звездная афиша включает концерты пианистов Дениса Мацуева и Бориса Березовского, дирижера Юрия Башмета и его ансамбля «Солисты Москвы», виолончелиста Сергея Ролдугина и многих других. Главная площадка фестиваля — Нижегородская государственная академическая филармония имени М. Ростроповича, которую недавно отреставрировали к юбилею.
Салют над Стрелкой
Фото: Влад Заулин
С 17 по 20 июня гостей ждет Пятый фестиваль уличного искусства «Место». Талант и креативность 40 известных российских художников будут сконцентрированы более чем в 20 новых стрит-арт объектах. Также в программе заявлены лекции, мастер-классы и экскурсии.
В середине лета для нижегородцев и туристов проведут кинофестиваль «Горький Fest». 16 июля с церемонии открытия начнутся кинопоказы, для этого в городе прямо сейчас благоустраивают множество новых пространств, которые превратятся во временные кинотеатры.
Каждую субботу, начиная с 12 июня, на Нижне-Волжской набережной будет проходить музыкальный фестиваль Sunset: вечером зрителей ждут концерты местных артистов, выступления приглашенных звезд и праздничный салют. При этом салюты будут запускать не просто так, а в рамках целого фестиваля фейерверков, в котором примут участие восемь команд профессионалов из разных регионов России. Организаторы выбрали отличную локацию, ведь Нижний Новгород носит статус столицы закатов — пусть и неофициальный. В теплое время года горожане и туристы по вечерам стягиваются к Чкаловской лестнице, чтобы насладиться красками, которые почти никогда не повторяются.
«На Волге самые красивые закаты, — добавляет руководитель Федерального агентства по туризму Зарина Догузова. Гостям города она также рекомендует посетить мультимедиа-арт-пространство ЦЕХ, Волго-Вятский филиал ГМИИ им. А.С.Пушкина («Арсенал») и усадьбу Рукавишниковых. — А в области Семенов и Городец, это маленькие уютные города с картинки. В Городец на теплоходе летом — вообще невероятная красота».
25 июня в государственном центре современного искусства «Арсенал» стартует выставка номинантов главной государственной премии в области современного искусства «Инновация-2021». Полюбоваться на них можно будет до самой церемонии награждения победителей, назначенной на 27 августа.
Фестиваль INTERVALS соберет ключевых представителей мирового и российского медиаискусства 27-29 августа. Творчество медиахудожников будут транслировать прямо на дома и городские достопримечательности.
Население
В границах города проживают 1,2 млн человек. Это пятый по численности населения город Российской Федерации. Нижегородская агломерация в целом насчитывает 2 млн жителей. Это примерно 2,2 процента от всего населения России.
Больше всего горожан проживают в Автозаводском районе (300 тысяч человек). В два раза меньше жителей в Канавинском районе (150 000).
Начиная с 1992 года население города практически ежегодно уменьшается, однако с 2012 по 2015 год отмечался прирост. Причиной оттока жителей является сравнительная близость к Москве. Горожане уезжали туда по причине более высоких зарплат и лучшего уровня жизни.
Средний возраст жителей – 39 лет. В городе насчитывается 30 долгожителей, а пенсионеров — 358 тысяч человек. Многодетные семьи в городе представлены 3,7 тыс. чел. Это на тысячу больше, чем в 2009 году.
В последние годы отмечается увеличение рождаемости (на 0,2 процента), а также снижение смертности.
Спорт
С 4 по 12 июля Нижний Новгород превратится в арену чемпионата Европы по современному пятиборью. Международное соревнование соберет сильнейших атлетов Европы, для которых визит в столицу Поволжья станет финальной репетицией перед Олимпийскими играми в Токио.
С 15 по 20 августа небо над городом расцветят десятки аэростатов: здесь пройдет одно из титульных воздухоплавательных мероприятий России — фестиваль воздушных шаров «Приволжская фиеста». Для Нижнего Новгорода, где родился автор «мертвой петли» Петр Нестеров и начинал свою карьеру покоритель Северного полюса Валерий Чкалов, тема полета необычайно близка.
29 августа любители бега на дальние дистанции встретятся на «Марафон 800» . В прошлом году Нижний Новгород стал «Беговой столицей России» и в юбилейный год марафон в городе пройдет впервые за последние 12 лет. Трасса «Марафона 800» с перепадами высот в общей сложности до 500 метров и крутыми подъемами обещает стать одной из самых сложных и красивых дистанций в стране.
В течение года в Нижнем также пройдут парусная регата и международный заплыв на открытой воде X-WATERS VOLGA.
С 5 по 9 мая в Нижнем Новгороде пройдет «Финал восьми» баскетбольной Лиги чемпионов, где сыграет местный клуб, 12 мая город примет финал Кубка России по футболу. Сыграют московский «Локомотив» и самарские «Крылья Советов».
Фестиваль INTERVALS в 2022 году
Фото: Евгений Егоров
История образования города
Поселения в этих местах были образованы еще финно-угорскими племенами, а затем их постепенно вытесняли славяне. Берег Волги занимали селения эрзян, относящихся к этносу мордвы.
Город Нижний Новгород был основан в 1921 году русским князем Юрием Всеволодовичем. Через сотню с небольшим лет новое городское образование стало столицей Новгородско-Суздальского княжества.
Во времена походов на Казань Нижний Новгород был форпостом, последним городом при отправке ратников на врагов.
Важна роль города в Смутное время. Нижегородское ополчение под предводительством Минина и Пожарского помогло освободить Москву от польских интервентов.
В 1714 году в результате реформ Петра I Новгород стал губернским городом и стал стремительно развиваться. При Александре III Нижний стал центром российского купечества. Тогда же, в 19-м веке, туда была перенесена крупнейшая ярмарка Российской империи, что сделало город еще и центром торговли.
В советское время Нижний стал еще и стремительно развивать свою промышленность. Он тогда был переименован в Горький. Был построен крупный автомобильный завод — настоящий автогигант. Основаны также предприятия металлообработки, машиностроения, информационных технологий.
Наука и технологии
23–25 июня Нижний Новгород уже во второй раз примет ежегодную конференцию «Цифровая индустрия промышленной России» (ЦИПР). Это крупнейшее событие в сфере цифровой экономики страны. Конференция станет главной площадкой для обсуждения отраслей экономики, цифровизации гуманитарной среды, digital art, развития новых медиа и вопросов интеллектуальной собственности в цифровом мире.
Осенью в Нижнем пройдет федеральный форум «Университеты 2030: наука, компетенции, молодежь», на котором руководители российских вузов обсудят самые острые отраслевые вопросы.
Этнографический состав
Население Нижнего Новгорода представлено огромным количеством национальностей. Их более 100. Большинство населения в городе русские. Их насчитывается 95 процентов.
Также есть татары, мордва, армяне, украинцы, азербайджанцы, марийцы, белорусы, чуваши, евреи и другие. 0,12 процентов жителей составляют езиды, принадлежащие к национальности курдов (Ирак).
Среди других этносов больше всего нижегородских татар. Их 1,3 процента населения.
Коренных жителей здешних земель — эрзян и мордвы (иначе их называют мокша) — в городе всего около 3550 человек. Это составляет 0,28 процента от населения города. В основном коренные малочисленные этносы проживают в области. Это Лукояновский, Гагинский, Шатковский районы на юге области.
Экология
Весной нижегородцы активно приобщались к защите окружающей среды с помощью субботников. Причем с подачи городских властей эти мероприятия проходили в новом формате — с музыкой, угощениями и лекциями о раздельном сборе мусора. 14-15 августа в городе пройдет Экологический фестиваль Botanica, посвященный этичному потреблению и осознанному образу жизни. Он пройдет в парке «Швейцария», благоустройство которого планируют завершить в августе, и который местные жители справедливо считают «легкими города».
Центральное событие юбилея начнется 21 августа ровно в 20:21. Подробности организаторы пока держат в тайне, но обещают, что это будет шоу мирового уровня. Оно пройдет в акватории Волги и Оки, на месте слияния которых и вырос Нижний Новгород. 800-летие Нижнего Новгорода обещает стать событием федерального масштаба. На протяжении года город готовится принимать туристов со всего мира и праздновать вместе с ними свой юбилей. Программа мероприятий уже вызвала большой интерес у тысяч россиян, и дело вовсе не в закрытых из-за коронавируса границах. В столице Поволжья будет, на что посмотреть и чему поучиться.
«В Нижнем в этом году не будет скучно. Мы будем центром культуры и искусства России без какого бы то ни было преувеличения», — написал в своем Instagram губернатор региона Глеб Никитин.
Нижний Новгород
Нижний Новгород — один из старших городов и красивейших городов России, который ведет свою историю и развитие с XIII века нашей эры. Здесь огромное число памятников старины, интересных архитектурных сооружений и прочих достопримечательностей, которые выгодно выделяют этот место из сотен других городов. Несмотря на активную застройку, которая происходит в настоящее время, Нижний Новгород до сих пор сохранил дух старины, что подтверждается также многочисленными традициями.
Особенности месторасположения города, население и климат
Город располагается в месте слияния рек Волги и Оки, всего в 400 км. от Москвы, прямо в центре Восточно-Европейской равнины. При этом он имеет вытянутую планировку вдоль рек Волга (протяженность около 30 км) и Оки (протяженность около 20 км). В настоящее время город является столицей Приволжского федерального округа с населением порядка 1,3 млн. человек, причем в национальном составе преимущественно русские (свыше 96%).
Важно заметить, что по территории города протекает 12 рек и располагается свыше 30 небольших озер, не говоря уже о многочисленных парках и скверах, что делает город еще более красивым и привлекательным в глазах гостей. Климат здесь умеренно-континентальный, а лето теплое и солнечное с кратковременными дождями и редкими грозами. Снег в зимний период времени держится с середины декабря до начала апреля месяца.
Как добраться до Нижнего Новгорода?
Записаться экскурсию можно в одном из крупных российских городов, расположенных в относительной близости от города.
Из Йошкар-Олы
Из Чебоксар
Из Казани
Ежедневно до города летает несколько самолетов из Москвы, причем они отправляются со всех 3-х аэропортов столицы: Внуково, Шереметьево и Домодедово. Время перелета всего 35-40 минут. Тем, кто предпочитает путешествовать на поезде, нужно отправляться с чемоданами на Казанский, Курский или Ярославский железнодорожные вокзалы, откуда до Нижнего Новгорода ежедневно отправляются поезда. Среднее время поездки 7 часов, однако, существуют также скоростные поезда «Ласточка» и «Сапсан», на которых время поездки сокращается до 3,5-4 часов.
Из Санкт-Петербурга также можно добраться до Нижнего Новгорода на поезде, причем по времени это займет около 9,5 часов. Если рассматривать автобусное сообщение, то предпочтительнее начинать путешествие из Москвы, откуда ежедневно с Курского автовокзала отправляется комфортабельный автобус. Для тех, кто собирается в город на собственном автомобиле, будет полезной информация о том, что ехать лучше всего по федеральной трассе М7 «Волга». Даже если у путешественников нет GPS навигатора, ничего страшного нет, поскольку по пути стоят соответствующие указатели.
Полезный совет: по приезду в город лучше всего оставить свой автомобиль на платной стоянке и пересесть на метро, поскольку в таком случае можно быстрее и удобнее добираться до разных мест в городе, избегая тем самым пробок и затрат времени.
Историческая справка о Нижнем Новгороде
Город был основан знаменитым русским князем Юрием Долгоруковым в 1221 году, причем место было выбрано удачно и хорошо защищало Русь от набегов врагов. Вплоть до царствования Ивана III в городе практически постоянно располагалось войско, что подтверждало сторожевое назначение города. В начале XIV века Нижний Новгород был столицей Нижегородско-Суздальского княжества. Хорошо известен эпизод, когда знаменитые герои города — Дмитрий Пожарский и Кузьма Минин изгнали из Нижнего Новгорода польских интервентов, избавив народ от неминуемого порабощения.
Благодаря отличному географическому месторасположению, а именно, нахождению как раз на пересечении торговых путей, в городе практически всегда было много купцов, которые перевозили свои товары по Волге и Оке. Они останавливались в Нижнем Новгороде для закупки одних товаров и продажи других. С начала XIX века здесь стали регулярно проводиться общегородские ярмарки, на которые съезжались торговцы с разных уголков России.
Интересно отметить, что неофициальное название города — «Карман России», что подтверждает важную роль торговли в развитии города.
После революции 1917 года здесь начинает бурно развивается промышленность, строятся новые заводы и фабрики, численность населения резко увеличивается в связи с переселением многих крестьян в города. В 1932 году город переименовывается в Горький, возникает несколько оборонительных и авиационных и «Красное Сормово».
В 1990 году городу возвращено его первоначальное название — Нижний Новгород.
Важная историческая заметка: в период с 1959 по 1990 года город запрещено было посещать представителям иностранных государств, что было связано с большим числом засекреченных предприятий.
Сегодня же Нижний Новгород — крупнейший торговый, научный, промышленный и культурно-развлекательный центр, в котором проживают очень гостеприимные жители.
Главные достопримечательности города
Наверное, всех без исключения туристов, приезжающих сюда не только развлечься, но и расширить кругозор, интересуют исторические места города и его достопримечательности. К счастью здесь их очень большое количество, поэтому каждый может смело рассчитывать на интересное времяпровождение, а также возможность насладиться созерцанием не только зодческих построек, но и скульптурных памятников, которых здесь также немало.
Величественный нижегородский Кремль
Главным и, пожалуй, наиболее известным строением является Кремль, представляющий собой величественную крепостную стену, длиной в 2 км. Место его изначальной постройки было выбрано не случайно и обусловлено тем, что это наиболее высокое укрепление, откуда открывается обзорный вид как на город, так и на обе реки.
Между прочим, данную крепостную стену начали строить еще во времена правления Юрия Долгорукова, однако окончательно постройка была завершена только в 1515 году.
Несмотря на значительный возраст сооружения, 12 башен из всех 13 дошли до нас в первоначальном виде, а поэтому представляют собой настоящую зодческую ценность.
На территории Кремля располагается множество интересных объектов, которые обязательно стоит посетить. К наиболее известным и достойным внимания туристов относят музей Военной техники, Нижегородская Филармония, а также одна из старейших церковных построек — Михайло-Архангельский собор, который был построен практически сразу после основания города в 1221 году.
В соборе до сих пор хранится она из главных святынь — Икона Казанской Божьей матери. Прогуливаясь по территории Кремля можно также увидеть памятники Минину и Пожарскому, Юрию Долгорукову и Симону Суздальскому, а также воинам, погибшим во время Второй Мировой войны.
Располагается Кремль в начале улицы Большая Покровская, на которой нет автомобилей, поскольку она полностью пешеходная.
В древние времена на этом месте располагались дома богатых купцов и дворян, представителей аристократии, известных художников и архитекторов, управленцев. Здесь до сих пор брусчатка, которая была проложена свыше 150 лет назад, поэтому для прогулки по улице рекомендуется надеть удобную спортивную обувь. Именно здесь туристы найдут такие необычные металлические скульптуры:«Почтальон и его велосипед», «Дворянская чета» и «Мама и сын», летчику «Валерию Чкалову» и другие.
6 мест которые стоит посетить
1. Чкаловская лестница. Она соединяет Верхне-Волжскую и Нижне-Волжскую набережные и насчитывает 560 ступеней. Лестницу была спроектирована и построена по знаменитому проекту архитекторов Александра Яковлева и Владимира Мунца, представляя собой восьмерку. При этом в местах пересечения ступеней имеются специально оборудованные смотровые площадки, где можно сфотографироваться и полюбоваться красивым видом на город.
2. Церковь Рождества Пресвятой Богородицы. Величественный пятиглавый храм, который украшен резьбой по белому камню, не говоря уже о великолепном внутреннем убранстве. Венчает церковную постройку флюгер с золотым крестом и старинным часами, показывающими не только время, но и фазы луны. Здесь же хранятся также иконы Серафима Саровского, Николая Угодника и Филарета Московского, представляющие собой большую ценность.
3. Нижегородский острог — древняя тюрьма, расположенная рядом с остановками общественного транспорта «Площадь свободы». Сегодня здесь находится музей, поэтому туристы могут обойти камеры и своими глазами посмотреть на обустройство средневековой тюрьмы.
4. Церковь Рождества Иоанна Предтечи. Древнейший каменный храм, построенный и освященный в 1683 году, располагающийся на площади Народного Единства.
5. Церковь Рождества Пресвятой Богородицы. Действующая православная церковь, которая была возведена в конце XVIII века на пожертвования купца Г. Д. Строганова. Несмотря на несколько пожаров, она все же сумела уцелеть и сегодня многие туристы посещают это место, чтобы по достоинству оценить стиль барокко, в которым выполнена эта церковная постройка.
6. Здание Нижегородской ярмарки. Это главный выставочный комплекс города, который еще во времена Царской России являлся главным местом, где происходили ежегодные ярмарки и выставки. Постройка была возведена еще в 1817 году, поэтому недавно отметила свой 200-летний юбилей.
В Советское время здание использовалось под универмаг «Детский Мир», однако с 1991 года городским советом было принято решение восстановить традицию систематического проведения выставочно-ярмарочного хозяйства.
Парки и городские музеи
В Нижнем Новгороде большое число музеев, благодаря которым каждый желающий может глубже изучить не только историю, но и культуру города, его традиции и уклад жизни. Для любителей инженерного искусства можно рекомендовать посетить «Технический музей» расположенный по ул. Большая Покровская 43, а также выставочные экспонаты музея под открытым небом «Паровозы России» (ул. Архангельская 1). Детям школьного возраста будет чрезвычайно интересно показывать в «Музее занимательной науки», который расположился по ул. Совнаркомовской 13, а также в зоопарке «Лимпопо» (ул. Ярошенко 7Б).
Самым большим парком города является «Швейцария», где расположены также всевозможные аттракционы, а также небольшой зоопарк «Мишутка». Для желающих прокатиться на катере или теплоходе по Оке, следует отправиться на Речной вокзал, где можно без труда купить билет на рейс. Нужно отметить, что со стороны реки открывается чудесная панорама города. Здесь также есть планетарий и цирк, где также можно отлично провести свое свободное время. Чтобы приобрести интересные сувениры следует обязательно посетить магазин «Художественные промыслы», где посетителям будут предложены поделки из камней и костей, самотканые скатерти, матрешки, филигранные изделия и роспись хохлома.
Гостиницы, клубы и рестораны
В городе немало гостиниц и мини отелей, предлагающих отличные и комфортабельные номера обычной и повышенной комфортности. Помимо этого снять жилье можно и у частных лиц, однако это следует делать лишь в исключительных случаях. Лучше все же пользоваться услугами официальных отелей и гостиниц, которые могут гарантировать уютное проживание, множество услуг и возможность питания. Что касается последнего пункта, то проблем обычно не возникает, поскольку здесь открыто много ресторанов, кафе, баров и столовых, где можно попробовать блюда как национальной, так и заморской кухни.
Из наиболее популярных ресторанов выделяют «Робинзон», «Виталич», «Jam Prestige», «Чайка» и «Ермак».
Желающим отлично провести время в вечернее и ночное время следует посетить кафе-клуб «Калифорния», где есть интересная шоу-программа и караоке. Добираться до нужных мест можно не только на такси, но и на городском общественном транспорте, который отличается высокой комфортностью. Здесь ходят городские маршрутки, троллейбусы, трамваи и метро.
В заключение стоит добавить, что Нижний Новгород — прекрасный город, который обязательно стоит посетить каждому, кто хочет хорошо провести свое свободное время, а также расширить кругозор, узнать много нового и интересного.
Площадь и районы
Город Нижний Новгород разделен Окой на две части. Справа располагаются три района: Приокский, Нижегородский и Советский. Это так называемая Нагорная часть. По левую сторону от Оки лежит Заречье. В этой части располагаются Сормовский, Ленинский, Московский, Канавинский и Автозаводский районы. С севера протекает вдоль всего города река Волга.
Площадь Нижнего Новгорода составляет, по разным оценкам, от 410 до 466 кв. км. В состав Нижегородского городского округа входят еще тринадцать населенных пунктов, поэтому цифры так разнятся.
Нижний Новгород: какой федеральный округ, площадь, население. Приволжский федеральный округ на News4Auto.ru.
Наша жизнь состоит из будничных мелочей, которые так или иначе влияют на наше самочувствие, настроение и продуктивность. Не выспался — болит голова; выпил кофе, чтобы поправить ситуацию и взбодриться — стал раздражительным. Предусмотреть всё очень хочется, но никак не получается. Да ещё и вокруг все, как заведённые, дают советы: глютен в хлебе — не подходи, убьёт; шоколадка в кармане — прямой путь к выпадению зубов. Мы собираем самые популярные вопросов о здоровье, питании, заболеваниях и даем на них ответы, которые позволят чуть лучше понимать, что полезно для здоровья.
